노출의 계절이라 그런 것은 아니지만 사실 내가 이런 주제로 글을 쓰게 된 것은

얼마 전에  이런 주제로 작업이 들어왔었다. 실제로 일을 맡게 되지는 않았지만

다이어트에 도움이 되는 인테리어에 관해 준비해 왔던 터라 소개하려고 한다.

먼저 주방 부터 하려고 한다. 주방이야말로  다이어트를 준비하는 사람들에게 가장

중요한 공간이기 때문이다. 사실  체중이 많이 나가는 사람들은 대부분 과식하는

편이다. 나 역시 그런 편인데 먹고 싶은 욕구를 자제하도록 주방이 도와 준다면

체중조절에 성공하기 더 쉬울 것이다.

심리를 이용한 색체 인테리어를 활용하는 것이 좋은데 대표적인 예로 파란색을 사용

하는 것이 좋겠다.

그런 뜻으로 쓰여지는 것을 보면 그렇다. 반면 영어에는 우울한 이란 의미가 있듯이

파란색이 주는 다른 한 가지의 영향은 사람의 마음을 흥분시키기 보다는 가라앉히는

작용을 한다. 그래서 심리적으로 스트레스성 폭식을 효과적으로 다스릴 방법이며

맛있는 음식이 조리되는 곳이라도 냉철한 판단으로 식욕을 억제할 힘을 갖게 도와 줄 것이다.

또한 청색을 좋아하면 성공지향주의자란 말도 있다. 그 색을 바라보면 볼수록 성공에 대한

의지가 강해지지 않을까? 다이어트를 성공해서 날씬한 자신의 모습을 상상할 수 있도록 도와줄

색도 바로 청색인 것이다. 식욕조절에 성공하도록  주방을 청색으로 꾸며보자.

파란색 벽지와 식기로 마무리된 식탁이다. 인터넷을 뒤지다 찾았는데 하도 오래된 사진이라 출처를

모르겠다. 어쩌나? 적당한 파란색의 벽지들을 추천하겠다.

엘지벽지 물방울이란 벽지

제일벽지

개나리 벽지 베이지 라인 블루.

하늘색으로 도배한 주방이다. 그런데 사실 연한 파란색 보다는 진한 파란색이 더 식욕을

억제해 준다고 봐야겠다.

타일로 파란색으로 덧붙여주면 밋밋한 주방에 포인트도 되고 충동적인 탐식을 막아줄 것이다.

아래 타일들은 모두 월드 타일 제품이다. 일반인이 쉽게 사서 덧붙이기 용이해

집에서 집안 타일을 리폼하기에 적합한 제품이라 모자이크 타일로만 골랐다.

쉽게 할수 있는 방법은  아니지만 파란색으로 주방가구를 아예 바꿔도 좋겠다. 집 식구

모두 비만에 과식하는 형이라면 적합하지 않을까?

도배나 타일 또는 주방공사 같이 커다란 공사를 하는 것이 힘들다면

식기를 파란색으로 마련하는 것도 한 방법이다. 맛난 요리를 담은 식기가 파란색이면

아무래도 음식 색에 영향을 주게 된다. 파란색 식기에 담긴 음식은 제 빛깔을 잃어

맛있어 보이는 것을 방지해 준다. 진한 청색의 경우에 쓴맛을 느끼는 듯한 착각에 빠지게 한다.

식욕은 사실 향에 밀접한 영향을 받지만 그것 만큼이다. 색이나 모양이 영향을 받는다.

 그래서 오래된 속담에보기 좋은 떡이 먹기도 좋다는 말을 했나 보다.

식기들도 저렴한 식기들을 마트에서 판다. 아주 뜨거운 음식만 담지 않는다면

환경호르몬 걱정을 하지 않아도 좋으니 플라스틱 식기를 이용해도 좋을것 같다.

벽지나 식탁위의 그릇 말고도 식탁의자의 색을 파란색으로 하고 식탁보를 파란색 천으로

바꿔 보는 것도 한가지 방법일 수 있다.

의자들을 주로 플라스틱이나 아크릴 의자에 파란색이 많은데 나무의자라도

파란색 패브릭으로 커버를 하면 얼마든지 가능하겠다.

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